26 de abril de 2010

Colorindo a Vida de Roxo e Vitamina de Frutas Mistas



O Colorindo a Vida de hoje celebra o roxo. Uma cor bonita e profunda, mas com uma faceta um pouquinho obscura. Na cozinha, entretanto, tudo é alegria, pois os alimentos roxos são maravilhosos e muito saborosos!

Quase todas as tardes faço uma vitamina para o lanche do meu marido. Tento aproveitar as frutas frescas, mas se não tenho, uso das congeladas também. Se você não gostar de algum dos ingredientes, pode substituir por outros de sua preferência.

Aqui as blueberries é que conferiram a tonalidade arroxeada à vitamina. Se você quiser uma tonalidade mais intensa e viva, use berries mistas. A cor fica tão fantástica que dá até pena de tomar.


Ingredientes:

1 xícara de leite
1 banana
1/4 xícara de blueberries
4 morangos médios
1 fio de mel


Modo de Preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até a mistura se tornar homogênea. Servir de imediato em um copo alto.

Rende: 1 porção

15 comentários:

Ana Powell disse...

Parabéns pela participação.
Uma sugestão bem deliciosa e saudável x

conceicao disse...

Um batido cheio de vitaminas.
Bjs

Glorinha L de Lion disse...

Pena que aqui a gente não encontre as berries com facilidade e quando acha são caaaaras!
Beijos

Gina disse...

Uma opção simples e nutritiva para o Dia Lilás.
Bjs.

Tati Pastorello disse...

Adorei que fique tão bonita que dá pena de tomar!
Nunca experimentei berrys, são caras aqui no Rio, só se acha em mercados de luxo... Uma pena!
Beijos.

Magia na Cozinha disse...

Com certeza Ana. Tentamos levar uma vida saudável!

Com certeza Conceição!

Glorinha aqui tb são caras. É uma pena, não é mesmo?

Concordo Gina!

Tati obrigada pela visita!
Aqui tb são bem caras as berries. Só dá para comprar quando cai o preço.

Bjs :)

Valeria disse...

Claudia que vitamina diferente!!!
Adorei a idéia !!!
Bjs
Valéria

Papos de Anjo

Kristininha disse...

Adorei conhecer seu blog!
Tem receitas maravilhosas e bem apetitosas!
Já sou seguidora e vou voltar.
Obrigada por partilhar.
beijinho

Suzanna disse...

Ótima sugestão Roxo para beber
Bjokas
Su

Dani Etoile disse...

Amiga, não ia ficar com nem um pouco de dó de tomar essa beleza rsrsrsrs!
Ficou magnífico!
Adoro berries...
Beijinhos roxeados,
Dani

Magia na Cozinha disse...

Valeria vc acha? Não deixe de provar, quando puder!

Kristininha muito obrigada pela visita e pelo elogio!
Volte sempre!

Suzanna que bom que gostou! Obrigada pela visita!

Dani isso é que é menina corajosa!

Bjs :)

Carlita disse...

Adorei o batido, deve ser optimo :)

Magia na Cozinha disse...

É muito gostoso sim Carlita!
Bjs :)

Lela disse...

Adorei claudia. tem dias que nao quero comer nada, apenas tomar uma vitamina. Banana, morangos e mirtilos sao frutas que eu adoro.
beijinhos

Magia na Cozinha disse...

Lela obrigada pela visita!
Eu tb adoro estas frutas, aliás, gosto de praticamente todas que já provei até hoje.
Volte sempre! :)