![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLvznv6E1Os_GX4I1-Ib04eFmTJQc1ZNonnbCMIAjYeeqSl6CnIRfsWkZDP4F6hks6LaNhGwBU8Zy6LnboVJD5eEZ1v-UfTw-Rz1ORHdj0yeplyYyDUSGSwuxsVxR1tl1olP2uHsv_lIHk/s200/Passatempo+Salada.jpg)
A querida Manuela, está comemorando os 2 anos do Delícias e Companhia. Para celebrar, convidou a todos para participarem com uma receita de salada saudável e colorida. Não deixem de participar e vamos criar um verdadeiro Festival de Saladas!
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No inverno nem sempre apetece comer saladas, pois são geladas. Mas dependendo do prato sua presença se torna imperativa. Esta sugestão super simples fica muito boa para acompanhar pratos mais calóricos e que pedem um contra-ponto mais level e saudável.
Se você é apreciador de frutas em saladas, vai gostar desta opção, onde pedaços de laranja doce e suculenta se unem a crocância das amendoas em lâminas. O tipo de alface fica a seu critério, mas uma boa combinação de verdes incrementa ainda mais o resultado final.
Não existem quantidades pré-determinadas. Você coloca tudo em quantidades ao seu gosto. Tudo fácil e simples. Procure apenas se certificar de que a laranja esteja bem docinha para não causar um choque no paladar dos seus convidados.
Ingredientes:
Alface rasgada em pedaços graúdos
Laranja sem casca e sem pele cortada em pedaços uniformes
Amendoas em lâminas
Sal e pimenta-do-reino
Azeite de oliva extra virgem
Vinagre de Maçã
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkpmVLvin5jxBH1gTnyBUQRf-xxTPaOPQUe2sXUO46yVlDl0ICGBCOk8THM3hnKqhJ4qWCzAa3WMyaV1Hp-PzTbhx4CmRFhNyVKu7seRzwjNE9QzCkj5AV5VD2E68_RzEhrEMemrzVu0o/s320/Salada+AL4.jpg)
Modo de Preparar:
Colocar a alface, a laranja e as amendoas em uma vasilha grande e misturar. Temperar com os temperos indicados ou a gosto e servir imediatamente.
Se você é apreciador de frutas em saladas, vai gostar desta opção, onde pedaços de laranja doce e suculenta se unem a crocância das amendoas em lâminas. O tipo de alface fica a seu critério, mas uma boa combinação de verdes incrementa ainda mais o resultado final.
Não existem quantidades pré-determinadas. Você coloca tudo em quantidades ao seu gosto. Tudo fácil e simples. Procure apenas se certificar de que a laranja esteja bem docinha para não causar um choque no paladar dos seus convidados.
Ingredientes:
Alface rasgada em pedaços graúdos
Laranja sem casca e sem pele cortada em pedaços uniformes
Amendoas em lâminas
Sal e pimenta-do-reino
Azeite de oliva extra virgem
Vinagre de Maçã
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Modo de Preparar:
Colocar a alface, a laranja e as amendoas em uma vasilha grande e misturar. Temperar com os temperos indicados ou a gosto e servir imediatamente.