Com a primavera a nossa porta já vai batendo aquela vontadezinha de ingerir umas bebidinhas mais fresquinhas. E se for algo saudável é ainda melhor!
Outro dia encontrei estes morangos por menos de 1 dólar a bandejinha de meio quilo e não resisti. Comprei três de cara. Mas o que fazer com eles, além de comer purinhos? Botei a cuca para funcionar e usando o que tinha na geladeira, fiz esta vitamina refrescante e nutritiva.
Caso você não goste de morango, pode usar outras frutas de sua preferência. Tenho certeza de que ficará igualmente muito bom!
Outro dia encontrei estes morangos por menos de 1 dólar a bandejinha de meio quilo e não resisti. Comprei três de cara. Mas o que fazer com eles, além de comer purinhos? Botei a cuca para funcionar e usando o que tinha na geladeira, fiz esta vitamina refrescante e nutritiva.
Caso você não goste de morango, pode usar outras frutas de sua preferência. Tenho certeza de que ficará igualmente muito bom!
Ingredientes:
300 g de morangos picados
1 xícara de iogurte natural
1 xícara de leite
1 1/2 colher sopa de mel
Gotas de limão
Modo de Preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem e servir de imediato.
Rendimento: 1 litro ou 4 porções
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15 comentários:
Cláudia, que é uma delícia, eu não tenho dúvidas! Um smoothie bem gostoso...:)
Aqui está frio e chuva, muita chuva! Ainda não apetecem estas bebidas frias mas no calor fazem sucesso :)
É verdade Mary! É tudo de bom!
Ameixinha aqui ainda está bem friozinho de manhã e a noite, mas no meio do dia fica mais agradável.
Esta bebeidinha fiz para o lanche e caiu bem.
Bjs :)
Que bom! Adoro morangos! :D
Hum, que delícia isso, hem.
Fiz e foi aprovado por todos! ;o)
Patrícia
Argas é minha fruta favorita!
Não resisto!
Patrícia fico super feliz em saber. É uma delícia, não é mesmo?
Bjs :)
Morangos... Combina com quase tudo e com as estações quentes. Parece delicioso.
Abçs,
Ana
com o calorzão que esta por aqui, é uma excelente sugestão.
Gosto muito, uma delicia.
bjsss
Adoro batidos de fruta, no calor sabe lindamente.
Bjs
Gostei da receita! Vou dar uma olhada no feira para ver se encontro já uns morangos!
Bjsa
Ana Lucia obrigada pela visita!
Eu amo morangos e fico contente em qualquer ocasião. Ainda bem que não é uma fruta super calórica, dai dá para abusar um pouquinho, hehe.
Obrigada Teresa! Concordo plenamente!
Somos duas, Abelhinha!
É verdade Conceição. Sem falar que são super nutritivos.
Obrigada Andrea. Aqui encontro morangos durante todo o ano, só que no inverno ficam muito caros. Agora os preços já estão caindo.
Bjs :)
Cláudia, amoooo morangos e achei uma ótima idéia, até pq aqui sempre está quente e é uma ótima pedida. Bjos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com
Logo logo os morangos ja estao mais em conta e entao eu faco a festa.
Gostei da batida,
Nene se vc ama morangos certamente vai gostar desta sugestão. Não deixe de conferir!
Leila nem me fale! Eu tb não resisto!
Bjs :)
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