O Colorindo a Vida de hoje celebra o roxo. Uma cor bonita e profunda, mas com uma faceta um pouquinho obscura. Na cozinha, entretanto, tudo é alegria, pois os alimentos roxos são maravilhosos e muito saborosos!
Quase todas as tardes faço uma vitamina para o lanche do meu marido. Tento aproveitar as frutas frescas, mas se não tenho, uso das congeladas também. Se você não gostar de algum dos ingredientes, pode substituir por outros de sua preferência.
Aqui as blueberries é que conferiram a tonalidade arroxeada à vitamina. Se você quiser uma tonalidade mais intensa e viva, use berries mistas. A cor fica tão fantástica que dá até pena de tomar.
Ingredientes:
1 xícara de leite
1 bananaAqui as blueberries é que conferiram a tonalidade arroxeada à vitamina. Se você quiser uma tonalidade mais intensa e viva, use berries mistas. A cor fica tão fantástica que dá até pena de tomar.
Ingredientes:
1 xícara de leite
1/4 xícara de blueberries
4 morangos médios
1 fio de mel
Modo de Preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até a mistura se tornar homogênea. Servir de imediato em um copo alto.
Rende: 1 porção
PDF
15 comentários:
Parabéns pela participação.
Uma sugestão bem deliciosa e saudável x
Um batido cheio de vitaminas.
Bjs
Pena que aqui a gente não encontre as berries com facilidade e quando acha são caaaaras!
Beijos
Uma opção simples e nutritiva para o Dia Lilás.
Bjs.
Adorei que fique tão bonita que dá pena de tomar!
Nunca experimentei berrys, são caras aqui no Rio, só se acha em mercados de luxo... Uma pena!
Beijos.
Com certeza Ana. Tentamos levar uma vida saudável!
Com certeza Conceição!
Glorinha aqui tb são caras. É uma pena, não é mesmo?
Concordo Gina!
Tati obrigada pela visita!
Aqui tb são bem caras as berries. Só dá para comprar quando cai o preço.
Bjs :)
Claudia que vitamina diferente!!!
Adorei a idéia !!!
Bjs
Valéria
Papos de Anjo
Adorei conhecer seu blog!
Tem receitas maravilhosas e bem apetitosas!
Já sou seguidora e vou voltar.
Obrigada por partilhar.
beijinho
Ótima sugestão Roxo para beber
Bjokas
Su
Amiga, não ia ficar com nem um pouco de dó de tomar essa beleza rsrsrsrs!
Ficou magnífico!
Adoro berries...
Beijinhos roxeados,
Dani
Valeria vc acha? Não deixe de provar, quando puder!
Kristininha muito obrigada pela visita e pelo elogio!
Volte sempre!
Suzanna que bom que gostou! Obrigada pela visita!
Dani isso é que é menina corajosa!
Bjs :)
Adorei o batido, deve ser optimo :)
É muito gostoso sim Carlita!
Bjs :)
Adorei claudia. tem dias que nao quero comer nada, apenas tomar uma vitamina. Banana, morangos e mirtilos sao frutas que eu adoro.
beijinhos
Lela obrigada pela visita!
Eu tb adoro estas frutas, aliás, gosto de praticamente todas que já provei até hoje.
Volte sempre! :)
Postar um comentário